Пятиминутные паузы во время работы концентрируют внимание
Исследователи из Сиднейского университета выяснили, что пятиминутная пауза в размышлениях благоприятно влияет на человека и его рабочую деятельность.
Исследователи из Сиднейского университета выяснили, что пятиминутная пауза в размышлениях благоприятно влияет на человека и его рабочую деятельность. Перерывы значительно восстанавливают концентрацию внимания работника при выполнении сложных задач, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Glas.ru.
Используя специальный метод Pomodoro, ученые смогли доказать, что работа в течение 25 минут и пятиминутный отдых могут повысить эффективность труда. Предыдущие исследования показали, что времяпровождение на природе восстанавливает время реакции и качество работы, но не все могут выбраться на свежий воздух.
Стоит отметить, что сады и подобные места оказывают схожее воздействие на организм. Иногда даже балкон с красивым видом и зеленью может оказать отчасти схожий эффект.
Последние новости
Илон Маск отреагировал на слова Путина о Камале Харрис
Президент России высказался о поддержке Харрис на выборах в США.
Специальная операция по улучшению демографической ситуации во Владивостоке
Власти города объявили о запуске новой инициативы для решения демографических проблем.
С начала 2024 года Приморский край получил поддержку для матерей
Более 8 тысяч женщин воспользовались родовыми сертификатами в Приморье.
Гофрокартон в индустрии упаковки: преимущества и недостатки
Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров