Эксперты рассказали, чем грозит злоупотребление грушей

Злоупотребление грушей может привести к негативным последствиям для организма, сообщает PRIMPRESS.

Фото: freepik.com

Злоупотребление грушей может привести к негативным последствиям для организма, сообщает PRIMPRESS. Информационное издание «Доктор Питер» рассказало о плюсах и минусах включения в рацион популярного фрукта.

Груши можно есть не всем, несмотря на их пользу.

Груша является прекрасным источником клетчатки. Регулярное употребление данного фрукта позволяет снизить риск развития рака толстой кишки и риск диабета второго типа. Также при сердечно-сосудистых заболеваниях употребление груш помогает почти на 25%: помогает справиться с повышенным давлением, улучшает состояние сосудов. Важную роль играет употребление этого фрукта в нормализации веса: он надолго сохраняет чувство сытости, помогает при запорах.

Однако чрезмерное употребление груш может привести к серьезным проблемам с печенью и способствовать набору лишнего веса. Это связано с тем, что в груше содержится большое количество фруктозы. Фруктоза сказывается на состоянии печени. Также груша может повысить уровень холестерина. Фрукт также противопоказан людям с чувствительным кишечником, поскольку может вызвать дискомфорт в животе и неприятные симптомы кишечника.

Последние новости

Погода на 10 сентября: Что ожидать в городе

Сегодня в городе ожидается разнообразная погода с возможными осадками.

Спасение жизни: история выздоровления женщины после серьезной травмы в Находке

После тяжелых операций женщина смогла вернуться к нормальной жизни благодаря усилиям врачей.

Плановый инструктаж по антитеррористической безопасности в перинатальном центре

Специалисты напомнили о правилах поведения в случае угрозы террористического акта.

Card image

Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Новошахтинске с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *