Эксперты рассказали, чем грозит злоупотребление грушей
Злоупотребление грушей может привести к негативным последствиям для организма, сообщает PRIMPRESS.
Злоупотребление грушей может привести к негативным последствиям для организма, сообщает PRIMPRESS. Информационное издание «Доктор Питер» рассказало о плюсах и минусах включения в рацион популярного фрукта.
Груши можно есть не всем, несмотря на их пользу.
Груша является прекрасным источником клетчатки. Регулярное употребление данного фрукта позволяет снизить риск развития рака толстой кишки и риск диабета второго типа. Также при сердечно-сосудистых заболеваниях употребление груш помогает почти на 25%: помогает справиться с повышенным давлением, улучшает состояние сосудов. Важную роль играет употребление этого фрукта в нормализации веса: он надолго сохраняет чувство сытости, помогает при запорах.
Однако чрезмерное употребление груш может привести к серьезным проблемам с печенью и способствовать набору лишнего веса. Это связано с тем, что в груше содержится большое количество фруктозы. Фруктоза сказывается на состоянии печени. Также груша может повысить уровень холестерина. Фрукт также противопоказан людям с чувствительным кишечником, поскольку может вызвать дискомфорт в животе и неприятные симптомы кишечника.
Последние новости
Погода на 10 сентября: Что ожидать в городе
Сегодня в городе ожидается разнообразная погода с возможными осадками.
Спасение жизни: история выздоровления женщины после серьезной травмы в Находке
После тяжелых операций женщина смогла вернуться к нормальной жизни благодаря усилиям врачей.
Плановый инструктаж по антитеррористической безопасности в перинатальном центре
Специалисты напомнили о правилах поведения в случае угрозы террористического акта.
Новые правила жизни с 1 сентября
Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.