Из-за статичных поз у школьников нарушается работа сердца
С началом учебного года у школьников идет нагрузка на организм и нервную систему.
С началом учебного года у школьников идет нагрузка на организм и нервную систему. Из-за этого у детей могут появиться некоторые заболевания, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Известия».
Педиатр Ольга Татаркина рассказала, что школьники в основном статично сидят за партами. Из-за этого повышается риск развития заболеваний позвоночника и суставов.
При сколиозе грудного отдела позвоночника нарушается работа сердца и легких. Изменения в шейном отделе могут нарушить кровоток в сосудах шеи, и привести к головным болям, утомляемости. Поэтому несовершеннолетним нужно следить за осанкой и принимать участие в физкультминутках. Не приносит пользы и ношение тяжелой сумки или рюкзака на одном плече.
Пропуск завтрака и неполноценный обед могут привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом, а также создают риск дефицита питательных веществ, витаминов и микроэлементов.
Всех перечисленных проблем можно избежать, если придерживаться рекомендаций специалистов. Занятия оздоровительной гимнастикой и спортом тоже играют важную роль.
Последние новости
Актив профсоюза здравоохранения Сахалина обучили во Владивостоке
Трехдневный семинар для актива Сахалинской областной организации здравоохранения прошел в Учебно-методическом центре профсоюзов Приморья.
С днем рождения, Доброполье!
Большой праздник прошел сегодня в Доброполье. Повод весомый – 95-ый день рождения микрорайона.
«Октябрь и ноябрь будут аномальными». Синоптики сказали, к чему готовиться
Синоптики рассказали о серьезных изменениях в погоде, которые стоит ждать почти на всей территории страны в октябре и ноябре.
Все, что вам нужно знать об удалении родинок
Методы, риски и результаты