17.01.2024

Как правильно купаться в проруби и кому это противопоказано

Купаться при температуре ниже −10 градусов не стоит даже самым закаленным гражданам Во время крещенских морозов многие россияне купаются в проруби.

Купаться при температуре ниже −10 градусов не стоит даже самым закаленным гражданам

Во время крещенских морозов многие россияне купаются в проруби. Для этого в городах обустраивают специальные места, а процесс контролируют медики и спасатели. Однако есть несколько категорий граждан, кому такой обряд противопоказан. Об этом рассказала иммунолог-аллерголог Екатерина Чернышова, сообщает РИА VladNews со ссылкой на tsn24.ru.

«Нежелательно лезть в ледяную воду людям с хроническими заболеваниями. Например, те, кто страдает артериальной гипертензией, из-за резких перепадов температур могут получить спазм капилляра, что способно вызвать микроинсульт или потерю сознания», – предупредила Чернышова.

В этот список также входят гипертоники, люди, страдающие бронхолегочными заболеваниями, и все, у кого есть проблемы с почками, суставами, мочевыделительной системой.

«Ни в коем случае нельзя погружать в ледяную воду детей ни по их желанию, ни тем более против», – отмечает врач.

Стоит обратить внимание и на погоду. Купаться при температуре ниже −10 градусов не стоит даже самым закаленным гражданам, иначе переохлаждение будет слишком сильным.

Где и как купаться

Окунаться в прорубь можно только в специально отведенных местах в нескользкой обуви. Перед процедурой стоит сделать разминку, а при спуске в воду – убедиться в прочности лестницы. Также не стоит погружаться с головой. В воде нужно находиться не более минуты. Выходить надо осторожно, а после – сразу растереть тело полотенцем.

Последние новости

С 1 апреля в России ожидается очередное повышение пенсий: кому и на сколько?

С 1 апреля социальные пенсии планируют проиндексировать на 7,5 процента, - сообщает "Вести:

Китай готов упростить въезд для российских дальнобойщиков

Китай согласен упростить въезд для российских дальнобойщиков, заявил Президент РФ Владимир Путин на встрече с руководителями логистических автомобильных компаний и водителями грузовиков в кафе многофункциональной зоны тр

Непобедимые перед лицом любых испытаний

Уважаемые коллеги, дорогие друзья! От имени Министерства здравоохранения Российской Федерации сердечно поздравляю с Днем защитника Отечества.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *