Названо количество воды, которое необходимо пить для долголетия и здоровья

Известный врач рассказал, какое количество воды неодходимо выпивать, чтобы организм сохранил свое здоровье и долголетие.

Фото: freepik

Известный врач рассказал, какое количество воды неодходимо выпивать, чтобы организм сохранил свое здоровье и долголетие. Именно это количество снижает риск развития хронических заболеваний, сообщает PRIMPRESS.

Согласно исследованиям, которые проводились в течении 30 лет, на 11 тыс. человек, необходимо употреблять от 30 до 50 миллилитров воды на килограмм, то есть около 2,5 литра при весе в 70 кг. При этом ВОЗ рекомендует взрослому человеку в сутки выпивать от 1,5 до 3 литров воды.

Именно такое количество воды в сутки способно обеспечить полноценную работу всех систем органов, снижает риск развития заболеваний и способствует улучшению состояния здоровья.

Последние новости

Пожарные Приморья справились с 13 возгораниями за сутки

Сотрудники МЧС ликвидировали все пожары без пострадавших.

Изменения на кредитном рынке: что ждать заемщикам

Регулятор выявил как положительные, так и отрицательные аспекты текущей ситуации на рынке кредитования.

Дождливая погода ожидает Приморье в выходные

Синоптики прогнозируют дожди в некоторых районах региона.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Юрге, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *