Умные маршруты здоровья в Приморье

Пешая ходьба является одним из самых простых и эффективных способов поддержания здоровья. Не зря говорят, что движение – это жизнь. В последние годы в России действует программа «Каждому муниципалитету – маршрут здоровья», и в Приморье тоже начали появляться такие маршруты.

Самый урбанистический маршрут здоровья в Приморье расположен во сердце Владивостока. Жители и гости города могут пройти две тысячи метров, наслаждаясь морскими видами с набережной Цесаревича.

Умные маршруты здоровья есть и в других населенных пунктах Приморского края. Например, в Дальнегорске можно пройти один из самых протяженных маршрутов – его длина составляет 7500 метров. В городе Артём умный маршрут проходит по парку и лесопарку, где можно вдоволь надышаться свежим воздухом, а в Лесозаводске тропа здоровья уникальна по-своему – она расположена в дубовой роще.

В небольших населенных пунктах такие маршруты тоже можно найти. В Приморском крае они расположены в селах Раздольное и Чугуевка.

Вскоре на каждом маршруте появятся специальные таблички с QR-кодами, благодаря которым можно получить доступ к видеороликам с упражнениями и советам по укреплению здоровья.

Напомним, что программа «Каждому муниципалитету – маршрут здоровья» реализуется при поддержке Фонда президентских грантов. Инициатором и вдохновителем проекта является главный внештатный сердечно-сосудистый хирург России, президент Лиги здоровья нации Лео Бокерия.

О программе выдающийся врач говорит так:

- Самым доступным, безопасным и эффективным способом повышения физической активности считается ходьба. Создание маршрутов здоровья не требует больших финансовых вложений, зачастую это можно сделать усилиями ЗОЖ-активистов и волонтеров, но при этом обустроенные маршруты с элементарной навигацией, удобной для людей, становятся центрами притяжения.

Подробную информацию о программе «Каждому муниципалитету – маршрут здоровья» и карту каждого маршрута можно найти на официальном сайте.

Ранее сообщалось, что в Приморье пройдет Третья Международная Владивостокская регата.