Супермен «Вишня»: как эта ягода борется со стрессом и укрепляет иммунитет

Роспотребнадзор рассказал о полезных свойствах вишни в борьбе с раком Сезон вишни вот-вот наступит в Приморском крае.

Роспотребнадзор рассказал о полезных свойствах вишни в борьбе с раком Сезон вишни вот-вот наступит в Приморском крае. Любители этой косточковой ягоды уже находятся на низком старте. В управлении Роспотребнадзора по Приморскому краю рассказали, чем хороша вишня в медицинском плане.

Во-первых, в вишне содержится огромное количество витаминов — С, группы В, К. Она богата клетчаткой, калием, марганцем, медью и магнием.

В составе ягоды есть и антиоксиданты. Они помогают любителям вишни справиться со стрессовыми ситуациями. Еще эти косточковые успешно укрепляют иммунитет.

Эксперты Роспотребнадзора указали на то, что фруктовые кислоты и флавоноиды, которые содержатся в вишне, не дают делиться раковым клеткам. Защищает ягода и от сердечно-сосудистых заболеваний — но все это работает, если употреблять в пищу вишню регулярно, а не раз в год.

Читайте также: Шагом по Приморью: активировать мозг и снять стресс при помощи прогулок — это реально Сколько можно хранить в холодильнике шашлык, рыбу и торты — советы жителям Приморья Опасный мусор убрали со дна бухты Ахлёстышева во Владивостоке Фото: pxhere.com

Источник

Предложить новость